Pickleball: adin guztientzako joera berria

"Mahai tenisa erraketa eta tenisa jolasean badminton kantxan"! Hau ez da txantxa bat, kirol berri bati buruzkoa dakooi.

Mahai tenisa, tenisa eta badmintonen hiru tenis mota nagusiak konbinatzen ditu, masa artean dibertigarria eta ezaguna dena.

Goazen gaur pickleball protagonista profesional batera elkarrekin ikasteko eta esperimentatzeko!

01 Lekua eta Ekipamendua

Pickleball publiko orokorrak maite du. Gizarte, entretenigarria eta lehiakorra da. National Fitness oso egokia den swing kirola da.

Pickleball erraketak batez ere banatzen diraBeiraren zuntz pickleball erraketaketaKarbono zuntz pickleball erraketak. Ehundura nahiko gogorra da. Bere baloia 74 mm inguruko diametroa duen plastikozko produktua da eta 26 gramo inguruko pisua du. Baloiak erraketa jotzen duenean soinu kolpea egongo da.

Pickleball auzitegia 6,1 metro zabal eta 13,41 metro luze da, erdi-lerroa alde bakoitzean. Ezaugarri esanguratsua du beste kirol batzuen desberdina dena, hau da, boleiborik gabeko marraez osatutako boleiborik gabeko eremua dago.

02 Arauak eta teknikak zerbitzatzea

Zerbitzatzeko, ertzetako lerro luzatuaren atzean egon behar duzu eta erdiko lerroa.

Zerbitzatzeko hiru puntu tekniko nagusi daude:

1. erraketaren burua eskumuturra baino txikiagoa izan behar da.

2. Jaurtiketaren posizioa gerria baino txikiagoa izan behar da.

3. Swing behetik gora egin behar da, baloia aurkariaren zerbitzura zerbitzatu ahal izateko.

4. Errebote bikoitzeko araua

Errebote bikoitzeko arauak esan nahi du baloia baloia aurkariaren auzitegira zerbitzatu ondoren, hartzailearen alderdiak zerbitzatzeko festa auzitegira itzultzen dela eta itzulerakoan, zerbitzatzeko festak baloia jo dezake eta zuzenean ezin du atzeman. Arausen zuzentasuna islatzea da.

5. Intercept araua

Goratu ez diren bi lerroak sarean 2,13 metrora daude. Ez da intercept eremua osatzen dute. Intercept ez-eremuak esan nahi du atzemateko eremuan baloia hegaldian zehar, atleta ezin da intercept ez-eremuan sartu baloia jotzeko. Baloia lurreratzen bada, boleilik ez dagoen eremuan sartu zaitezke baloia joateko, eta azkar atera. Pickleball arau berezia da, pickleball oso teknika oso interesgarria ere eramaten duena - Dink Ball.

03 Laburpena

Pickleball hasiberrientzako, adinarekin eta kirolarekiko errespetuarekin atsegina da. Gizarte atributu propioak ere baditu. Gorputza ez ezik, ariketa zehar lagun berriak ere egin ditzake. Lagunak, presaka eta erosiZuntzez egindako pickleball erraketakalaKarbono zuntz pickleball erraketakPickleball kirola sartzeko!